お手入れ

お手入れ

【スマホ凝り】指が痛い、曲がらない伸ばせない

さて今日は益々増えている手のトラブルについてです。指が痛い、曲がらない、伸ばせない、と言うものです。10代~60代のお客様の訴えです。結論から言うとこれはスマホが原因と思われます。お身体を拝見すると、どなたも首肩腕背中までかなりの凝りを溜め...
お手入れ

痛む膝のお手入れ

最初は痛いですが、ぜひご自身でお手入れを始めてください。ゆいのお客様は全員効果を実感していただいております。 長座でも椅子にかけてでも楽な方で試してください。片方の太ももを脚の付根から太ももの内側の筋肉の境目をたどるように膝まで、少し体重を...